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成長期ならばがんばり次第でセンチ身長を伸ばすこともできると思うので よく食べ良く寝る、カルシウムをたくさん摂取して運動をして 代謝をできるだけ高め姿勢に気を付けて生活することが 身長をより伸ばすためには大切なことだと思います。 30代女性私の身長は167㎝、妻は155㎝と夫婦そろって平均に足りてない為、子供の身長も何もしなければ伸びていかないのではと思い、友人の 医師 や 管理栄養士 の方に、子供の身長はどうしたら伸びるのか、伸ばすために実践すべきこと、やってはいけない事を聞き、子供と一緒に 10年間取り組んだお子さんの身長で悩んでおられる方は意外と多いです。 平均身長に満たずにいるとなんとか身長を伸ばしてあげたいと思うのが親心でしょう。 今回は身長を伸ばす手術について詳しくご説明しましょう。 目次1 身長 身長186cmの私が身長を伸ばすため実践した5つのことをご紹介 日刊アウトプット 身長 伸ばす 寝方